【癫痫病人多吃什么好呢】癫痫病人在日常饮食中应注重营养均衡，有助于控制病情和提高生活质量。以下是推荐的食物类型及作用总结：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 富含维生素B族 | 有助于神经系统的稳定 |
| 高钙食物 | 如牛奶、豆制品，有助于神经传导 |
| 富含镁食物 | 如坚果、绿叶蔬菜，可减少抽搐 |
| 全谷类食品 | 提供持久能量，避免血糖波动 |
| 清淡易消化食物 | 减少肠胃负担，避免诱发癫痫 |
建议患者避免过量摄入咖啡因、酒精及高糖食物。保持规律饮食，有助于病情稳定。具体饮食方案应根据个人情况，在医生指导下调整。
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