【筋痉挛的症状】筋痉挛是指肌肉突然、不自主地收缩，常伴有疼痛感。常见于腿部、手臂或腹部等部位，多因疲劳、缺钾、受凉或运动过度引起。
以下是筋痉挛的主要症状总结：
| 症状名称 | 描述 |
| 肌肉突然收缩 | 肌肉不自主紧绷，持续几秒至数分钟 |
| 疼痛感 | 常伴随剧烈疼痛，影响活动 |
| 局部肿胀 | 部分患者出现轻微肿胀 |
| 活动受限 | 痉挛后肌肉僵硬，活动不便 |
| 反复发作 | 严重者可能频繁发生 |
若症状频繁或剧烈，建议及时就医，排查潜在病因。日常注意补水、补充电解质及适度拉伸，有助于预防筋痉挛。
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