【灵芝泡酒有什么功效和作用】灵芝泡酒是一种传统养生饮品，结合了灵芝的药用价值与酒的保健功能。它在中医中被认为具有多种健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 灵芝中的多糖和三萜类物质有助于提高抵抗力 |
| 安神助眠 | 可缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 护肝解毒 | 促进肝脏代谢，减轻毒素负担 |
| 降血脂血糖 | 对心血管健康有一定辅助作用 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳 |
需要注意的是，灵芝泡酒虽有保健作用，但不宜过量饮用，且酒精过敏或肝病患者应避免使用。建议在医生指导下合理食用。
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