【腹泻吃什么】腹泻期间，饮食调理至关重要。应选择易消化、低纤维、低脂肪的食物，避免加重肠胃负担。以下为推荐食物和禁忌食物的总结：
| 推荐食物 | 禁忌食物 |
| 面条 | 油炸食品 |
| 白粥 | 奶制品 |
| 鸡蛋羹 | 辛辣食物 |
| 苹果泥 | 咖啡 |
| 香蕉 | 豆类 |
建议多喝温水或淡盐水，保持水分平衡。若腹泻持续时间较长，应及时就医。
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问 腹泻吃什么
2025-10-12 17:27:05
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