【腹泻的时候吃什么好】腹泻期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免加重肠胃负担。以下是一些适合腹泻时食用的食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 稀饭、面条、馒头 | 易消化，减少肠道刺激 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 补充营养，不易引起腹泻 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉 | 含钾，有助于恢复体力 |
| 饮料类 | 米汤、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
| 禁忌类 | 牛奶、油炸食品、辛辣食物 | 可能加重腹泻症状 |
建议多休息，保持腹部温暖，并根据病情及时就医。
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问 腹泻的时候吃什么好
2025-10-12 17:30:47
问题描述：
腹泻的时候吃什么好，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 17:30:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
