【甜酒煮鸡蛋吃了有什么好处和坏处】甜酒煮鸡蛋是一种传统食疗方法，常用于调理身体。以下是其主要好处与坏处的总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养补充 | 富含蛋白质和少量维生素，有助于增强体力 | 热量较高，过量食用可能导致上火或肥胖 |
| 活血暖身 | 甜酒有温热作用，适合体寒者食用 | 酒精含量虽低，但对酒精敏感者不适宜 |
| 促进消化 | 酒精可刺激胃液分泌，帮助消化 | 过量可能刺激肠胃，引发不适 |
总体而言，甜酒煮鸡蛋适量食用对身体有益，但需根据个人体质调整频率和分量。
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