【腹泻可以吃什么水果】腹泻期间，肠胃较为敏感，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是适合腹泻时食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 作用 |
| 香蕉 | 富含钾，能帮助补充流失的电解质，缓解腹泻 |
| 苹果（煮熟） | 含有果胶，有助于吸收肠道水分，缓解腹泻 |
| 熟透的木瓜 | 含有酵素，有助于消化，但需避免生吃 |
| 梨（煮熟） | 性平，煮熟后可减少对肠胃的刺激 |
建议在腹泻期间避免食用寒凉、高纤维或含糖高的水果，如西瓜、橙子等。根据个人情况调整饮食，必要时应咨询医生。
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问 腹泻可以吃什么水果
2025-10-12 17:36:24
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2025-10-12 17:36:24
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