【嗜睡怎么治】嗜睡是一种常见的睡眠障碍，表现为白天过度困倦、难以保持清醒。治疗需根据病因进行针对性处理。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如哌甲酯等兴奋剂，适用于发作性睡病患者。 |
| 生活方式调整 | 规律作息、避免熬夜、减少咖啡因摄入。 |
| 认知行为疗法 | 改善睡眠习惯，缓解心理压力。 |
| 睡眠呼吸机 | 针对睡眠呼吸暂停综合征引起的嗜睡。 |
| 原发病治疗 | 如甲状腺功能减退、抑郁症等需对症治疗。 |
建议患者及时就医，明确病因后制定个性化方案。同时，保持良好作息是改善嗜睡的关键。
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