【甲胎蛋白高吃什么能降?】甲胎蛋白（AFP）是一种在肝脏和胎儿组织中产生的蛋白质，正常情况下血液中含量较低。当AFP升高时，可能与肝病、肝癌或某些生殖系统疾病有关。饮食虽不能直接降低AFP，但可通过改善肝脏功能辅助调节。
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 蔬菜水果 | 富含抗氧化物，保护肝脏 | 多吃绿叶蔬菜、蓝莓等 |
| 粗粮 | 促进消化，减轻肝脏负担 | 如燕麦、玉米 |
| 优质蛋白 | 修复肝细胞 | 鸡蛋、鱼肉、豆制品 |
| 抗炎食物 | 减轻炎症反应 | 如姜黄、绿茶 |
| 低脂饮食 | 避免加重肝脏代谢压力 | 减少油炸食品 |
建议定期体检，结合医生指导进行调理。若AFP持续偏高，应进一步检查以明确原因。
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