【无痛胃肠镜后恢复及运动时间：】无痛胃肠镜检查后，患者需注意休息与恢复，避免剧烈运动。一般情况下，患者在检查后1-2小时内可逐渐恢复正常活动，但应避免剧烈运动和重体力劳动。具体恢复时间因人而异，取决于检查过程是否顺利、麻醉药物的代谢情况以及个人体质。
以下是无痛胃肠镜后恢复及运动建议的总结：
| 项目 | 建议内容 |
| 检查后休息 | 至少静坐30分钟，待意识清醒 |
| 饮食 | 2小时后可进食流质或半流质食物 |
| 运动 | 24小时内避免剧烈运动 |
| 复杂情况 | 若有不适，应延长休息时间并咨询医生 |
总体而言，患者应根据自身情况合理安排活动，确保安全恢复。
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