【我有空旷恐惧症】我有空旷恐惧症，是一种对开阔空间产生强烈焦虑的心理状态。常见于高楼、广场、空旷的房间等环境中，患者会感到不安、心跳加速，甚至出现呼吸困难。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 焦虑、心跳加快、出汗、头晕 |
| 常见场景 | 高楼、广场、空旷房间、机场 |
| 原因 | 可能与童年经历、心理创伤有关 |
| 应对方式 | 心理疏导、渐进暴露疗法、深呼吸练习 |
我有空旷恐惧症，但通过逐步适应和专业帮助，可以缓解症状。保持积极心态，是走出恐惧的关键。
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问 我有空旷恐惧症
2025-10-12 18:00:24
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