【糖尿病人能吃马铃薯吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，马铃薯虽是常见食材，但其升糖指数较高，需谨慎食用。以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃，但需控制量 |
| 升糖指数 | 高（约70-85） |
| 建议摄入方式 | 烤、蒸，避免油炸或加糖 |
| 搭配建议 | 搭配高纤维蔬菜和优质蛋白 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，饭后监测血糖 |
总体而言，糖尿病患者可以吃马铃薯，但应控制分量，并结合自身血糖情况调整。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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问 糖尿病人能吃马铃薯吗
2025-10-12 19:21:28
问题描述：
糖尿病人能吃马铃薯吗，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-12 19:21:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
