【黑米酒有什么功效】黑米酒是一种以黑米为主要原料酿造的饮品，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补血养颜 | 含有丰富的铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环。 |
| 增强体质 | 富含多种氨基酸和维生素，有助于提高免疫力。 |
| 促进消化 | 含有酵母菌和酶类，有助于肠胃蠕动，缓解消化不良。 |
| 安神助眠 | 适量饮用可放松神经，改善睡眠质量。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
黑米酒虽好，但应适量饮用，避免过量导致身体不适。
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