【绿豆汤的作用与功效】绿豆汤是一种常见的传统饮品，具有清热解毒、消暑降温等作用。在夏季饮用，有助于缓解疲劳、促进消化，并对身体有一定的保健功能。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，能帮助清除体内热毒，适合上火时饮用 |
| 消暑降温 | 夏季饮用可有效降低体温，缓解炎热带来的不适 |
| 利尿排毒 | 绿豆中的成分有助于促进排尿，帮助身体排毒 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 降血压 | 部分研究显示，绿豆有助于调节血压，适合高血压人群 |
绿豆汤不仅味道清爽，还能为身体提供一定的营养支持。但需注意，脾胃虚寒者应适量饮用，避免引起不适。
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