【甘草泡水喝的功效与作用】甘草是一种常见的中药材，具有多种健康功效。适量饮用甘草泡水，有助于调理身体、缓解不适。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症问题 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多等症状有一定辅助治疗效果 |
| 抗炎抗菌 | 可增强免疫力，对抗细菌和病毒 |
| 缓解胃部不适 | 有助于保护胃黏膜，减轻胃酸过多 |
| 调节血糖 | 适量饮用可能对血糖水平有轻微调节作用 |
需要注意的是，甘草不宜长期大量饮用，以免引起水肿或血压升高。建议在医生指导下合理使用。
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