【雌性荷尔蒙是什么】雌性荷尔蒙是女性体内重要的激素，主要由卵巢分泌，对生殖系统和第二性征的发育起关键作用。常见的雌性荷尔蒙包括雌二醇、雌酮和雌三醇。
| 名称 | 功能 | 来源 |
| 雌二醇 | 促进子宫内膜生长，维持月经周期 | 卵巢 |
| 雌酮 | 与脂肪分布和骨骼健康有关 | 卵巢/脂肪组织 |
| 雌三醇 | 孕期中维持妊娠状态 | 胎盘 |
雌性荷尔蒙不仅影响生殖功能，还与情绪、皮肤状态和骨密度密切相关。在更年期后，雌激素水平下降可能导致潮热、失眠等问题。保持健康的生活方式有助于维持荷尔蒙平衡。
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