【五味子能用来长期泡水喝吗】五味子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、收敛固涩、益气生津等功效。很多人喜欢用它泡水喝，但是否适合长期饮用，需根据个人体质和使用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期泡水 | 可适量长期饮用，但不宜过量 |
| 适用人群 | 肝肾不足、易疲劳者 |
| 禁忌人群 | 阴虚火旺、感冒发热者 |
| 建议用量 | 每日3-5克，分次饮用 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，避免与浓茶同饮 |
总体来说，五味子泡水有一定的保健作用，但长期饮用应根据自身情况调整，并在必要时咨询中医师。
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