【黄精泡水正确方法是什么】黄精是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益气养阴等功效。正确泡水方法能更好发挥其营养价值。
总结：
黄精泡水需选择优质黄精，洗净后切片或整根使用，用热水冲泡，可反复饮用。避免高温煮沸，以保留有效成分。
| 步骤 | 方法 |
| 1. 选材 | 选用干燥、无霉变的黄精 |
| 2. 清洗 | 用清水轻轻冲洗干净 |
| 3. 切片 | 可切片或整根使用 |
| 4. 泡水 | 用80℃左右热水冲泡，焖10-15分钟 |
| 5. 饮用 | 可反复冲泡，每日1-2次 |
注意：体质偏热者不宜长期大量饮用。
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