【睾酮的功效与作用】睾酮是男性主要的性激素，也存在于女性体内，对身体多个系统具有重要影响。它在维持性功能、肌肉生长、骨密度、情绪稳定等方面发挥关键作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 性功能维持 | 促进精子生成，增强性欲和性能力 |
| 肌肉与骨骼健康 | 有助于肌肉增长和骨密度提升 |
| 情绪与认知 | 改善情绪状态，增强专注力和记忆力 |
| 代谢调节 | 增加基础代谢率，帮助脂肪分解 |
| 红细胞生成 | 刺激红细胞生成，改善血液携氧能力 |
睾酮水平异常可能导致疲劳、性欲下降、肌肉减少等问题。保持健康的生活方式有助于维持正常睾酮水平。
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