【鹅卵石路每天走多久好?】鹅卵石路对脚底有按摩作用，有助于促进血液循环。但不宜长时间行走，以免造成足部疲劳或损伤。
总结：
- 每次行走建议控制在15-30分钟；
- 每天不超过2次；
- 根据个人身体状况调整时间；
- 初学者应从短时间开始，逐步适应。
| 项目 | 建议时间 |
| 单次时间 | 15-30分钟 |
| 每日次数 | 不超过2次 |
| 适应期 | 从短时间开始 |
| 注意事项 | 避免过度疲劳 |
根据自身情况合理安排，才能更好地享受鹅卵石路带来的健康益处。
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问 鹅卵石路每天走多久好?
2025-10-12 21:14:32
问题描述：
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