【额头起痘是什么原因】额头长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对额头起痘原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多、清洁不到位导致毛孔堵塞 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等影响激素水平 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物刺激皮脂腺活跃 |
| 不良习惯 | 熬夜、频繁摸脸、枕头不洁等 |
| 环境因素 | 空气污染、湿热环境促进细菌滋生 |
额头长痘不仅影响外观，还可能引发炎症和痘印。建议保持良好作息、注意饮食清淡、勤洗脸并使用适合自己肤质的护肤品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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