【黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用】黄芪、枸杞和红枣都是常见的中药材，搭配泡水饮用，具有一定的养生保健功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 主要功效 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目养颜 |
| 红枣 | 补中益气，安神养血 |
三者合用，能有效改善体质虚弱、疲劳乏力、面色苍白等症状，适合日常保健饮用。但需注意，体质偏热或有实热证的人应慎用，避免上火。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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问 黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用
2025-10-12 21:54:20
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