【藤黄果的功效与作用及禁忌是什么】藤黄果是一种热带水果，具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 抗氧化、抗炎、促进消化 |
| 作用 | 帮助控制体重、改善血糖、增强免疫力 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、过敏体质者避免食用、不宜过量 |
藤黄果含有丰富的维生素C和多酚类物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。同时，它还可能对调节血糖有一定帮助。但因其性质偏凉，脾胃虚寒者应适量食用。孕妇及对果实过敏的人群需特别注意，避免引发不适。建议在医生指导下合理使用。
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