【甲状腺炎的饮食】甲状腺炎患者在日常饮食中需注意营养均衡，避免刺激性食物，以减轻炎症和保护甲状腺功能。合理饮食有助于缓解症状、促进康复。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多摄入富含碘的食物 | 如海带、紫菜等，有助于维持甲状腺功能。 |
| 增加维生素C和E的摄入 | 如柑橘、坚果，可增强免疫力。 |
| 避免高糖、高脂食物 | 减少炎症反应，防止体重增加。 |
| 少吃辛辣刺激食物 | 如辣椒、酒精，以免加重病情。 |
| 控制盐分摄入 | 防止水肿及血压升高。 |
总之，甲状腺炎患者应注重清淡、营养、均衡的饮食结构，必要时可咨询医生或营养师制定个性化方案。
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