【天麻泡水喝有什么功效?】天麻是一种常见的中药材，常用于改善头晕、头痛、失眠等症状。泡水饮用是其常见用法之一，下面总结其主要功效。
| 功效 | 说明 |
| 缓解头痛 | 天麻具有镇痛作用，可缓解偏头痛和紧张性头痛。 |
| 改善睡眠 | 对失眠、多梦等睡眠问题有一定调节作用。 |
| 降血压 | 含有多种活性成分，有助于稳定血压。 |
| 增强记忆力 | 对脑部供血不足引起的健忘有一定帮助。 |
| 舒缓神经 | 可减轻焦虑、紧张情绪，提升精神状态。 |
需要注意的是，天麻虽好，但不宜长期大量饮用，且体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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