【黄芪泡水一次放多少】黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、利尿托毒等功效。很多人喜欢用黄芪泡水饮用，但用量掌握不当可能影响效果或产生副作用。
根据中医建议，黄芪泡水一次的推荐用量为3-5克。具体可根据个人体质和需求调整。以下为不同人群的参考用量：
| 人群 | 建议用量（克） |
| 普通成年人 | 3-5 |
| 体质虚弱者 | 5-8 |
| 长期饮用者 | 3-5（可分次饮用） |
注意：黄芪性温，阴虚火旺者应慎用。泡水时可用开水冲泡10-15分钟，可反复冲泡。如不确定自身体质，建议咨询中医师后再使用。
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