【西瓜皮的功效与作用】西瓜皮是夏季常见的食材，通常被丢弃，其实它具有多种营养价值和健康功效。以下是西瓜皮的主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 西瓜皮性凉，能有效缓解夏日炎热带来的不适。 |
| 利尿消肿 | 含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余水分。 |
| 补充水分 | 含水量高，适合夏季补充体液。 |
| 促进消化 | 含有少量膳食纤维，有助于肠胃蠕动。 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于抗氧化、改善皮肤状态。 |
西瓜皮不仅可以煮汤、炒菜，还能用来制作凉茶。合理利用西瓜皮，既环保又健康。
以上就是【西瓜皮的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
