【柳蒿芽的功效是什么】柳蒿芽是一种常见的野生植物，广泛分布于中国北方地区。它不仅味道清香，还具有多种营养价值和药用功效。
总结：
柳蒿芽富含维生素、矿物质及膳食纤维，有助于清热解毒、促进消化、增强免疫力等。适量食用对健康有益，但需注意不宜过量。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛 |
| 促进消化 | 增强肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 补充营养 | 富含维生素C、铁、钙等 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内毒素 |
柳蒿芽可凉拌、炒食或煮汤，建议根据个人体质合理食用。
以上就是【柳蒿芽的功效是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
