【冬虫夏草泡水的正确服用方法】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有补肺益肾、增强免疫力等功效。正确泡水方法能更好地发挥其药效。
| 步骤 | 方法 |
| 1 | 选用优质冬虫夏草，洗净后晾干或用纸巾吸干水分。 |
| 2 | 取3-5条冬虫夏草放入杯中，加入约200ml热水。 |
| 3 | 盖上杯盖，静置10-15分钟，待其充分释放有效成分。 |
| 4 | 可反复冲泡2-3次，每次时间适当延长。 |
| 5 | 建议每日饮用1-2次，空腹或饭后均可。 |
注意：体质偏热者应适量，避免长期大量饮用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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