【三高一低指的是什么】“三高一低”是近年来在健康领域常被提及的一个概念，主要用来描述现代人常见的几种不良健康状态。它包括“三高”和“一低”。
总结：
“三高”指高血压、高血糖、高血脂；“一低”通常指低密度脂蛋白偏高（即“坏胆固醇”）。这些指标异常容易引发心脑血管疾病，需引起重视。
| 项目 | 含义 |
| 高血压 | 血压持续高于140/90 mmHg |
| 高血糖 | 空腹血糖高于7.0 mmol/L |
| 高血脂 | 血液中甘油三酯或胆固醇超标 |
| 低密度脂蛋白偏高 | “坏胆固醇”水平升高，增加动脉硬化风险 |
保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动，有助于控制“三高一低”，降低慢性病风险。
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