【脂肪肝的原因主要有哪些】脂肪肝是指肝脏中脂肪堆积过多，影响正常功能。常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 高脂、高糖饮食易导致脂肪在肝内沉积。 |
| 肥胖 | 体重超标是脂肪肝的主要诱因之一。 |
| 酗酒 | 长期大量饮酒会直接损伤肝脏，引发脂肪变性。 |
| 糖尿病 | 血糖控制不佳可能导致脂肪代谢异常。 |
| 缺乏运动 | 久坐不动会影响脂质代谢，增加患病风险。 |
| 药物或毒素 | 某些药物或化学物质可能损害肝脏功能。 |
此外，遗传因素和代谢综合征也可能与脂肪肝有关。保持健康的生活方式是预防的关键。
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