【无症状感染者怎么自查】无症状感染者是指感染病毒但没有明显症状的人群，这类人群可能在不知情的情况下传播病毒。因此，及时自查非常重要。
自查方法总结：
| 自查方式 | 说明 |
| 体温监测 | 每日测量体温，若持续低热或异常需警惕 |
| 呼吸状况 | 注意是否有胸闷、气短等异常表现 |
| 嗅觉/味觉变化 | 突然丧失嗅觉或味觉可能是感染信号 |
| 快速抗原检测 | 定期使用家用检测试剂进行筛查 |
| 接触史回顾 | 回顾近期是否接触过感染者或高风险区域 |
建议定期进行健康监测，并保持良好卫生习惯。如出现异常，应及时就医并配合防疫措施。
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