【西红柿榨汁的功效与作用有哪些】西红柿榨汁是一种简单又健康的饮品，富含多种营养成分，对人体有诸多益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有果酸，有助于胃液分泌 |
| 降低血压 | 富含钾元素，有助于调节血压 |
| 抗氧化 | 含有番茄红素，有助于清除自由基 |
| 美白肌肤 | 维生素C和番茄红素有助于改善肤色 |
| 控制体重 | 低热量、高纤维，有助于饱腹感 |
总体来看，西红柿榨汁不仅口感清爽，还能为身体提供丰富的营养，适合日常饮用。但注意适量，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
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