【假性近视的治疗方法】假性近视是由于眼睛调节功能失调导致的暂时性视力模糊，常见于长时间用眼后。其治疗以放松眼部、改善用眼习惯为主。
| 方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺或闭目养神。 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷眼，促进眼部血液循环。 |
| 视力训练 | 进行专业的眼部训练，如调节训练、眼球运动等。 |
| 调整用眼环境 | 保证光线充足，避免在昏暗环境下阅读。 |
| 佩戴合适眼镜 | 若有屈光不正，应佩戴合适度数的眼镜。 |
日常注意合理作息与饮食均衡，有助于缓解假性近视。若症状持续，建议及时就医检查。
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