【田螺的营养价值是什么】田螺是一种常见的水生软体动物，不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，是健康饮食中的优质选择。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效说明 |
| 蛋白质 | 约12克 | 促进肌肉生长，增强免疫力 |
| 钙 | 约130毫克 | 增强骨骼健康，预防骨质疏松 |
| 铁 | 约1.5毫克 | 预防贫血，改善血液循环 |
| 维生素A | 约50μg | 保护视力，维持皮肤健康 |
| 锌 | 约1.2毫克 | 支持免疫系统，促进伤口愈合 |
总体来看，田螺营养丰富，适量食用有助于补充人体所需多种营养素。但需注意烹饪方式，避免因处理不当引发食品安全问题。
以上就是【田螺的营养价值是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
