【红枸杞子的功效是什么】红枸杞子是常见的中药材，具有多种保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补肝益肾 | 增强肝脏和肾脏功能，改善疲劳 |
| 明目养颜 | 富含胡萝卜素，有助于视力保护和皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，提高身体抵抗力 |
| 降血糖血脂 | 对调节血糖和胆固醇有一定辅助作用 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，增强精力 |
红枸杞子可直接食用或泡水饮用，适合日常养生。但需注意适量，避免过量导致上火。
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问 红枸杞子的功效是什么
2025-10-13 00:14:32
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2025-10-13 00:14:32
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