【甜瓜的热量高不高】甜瓜是一种常见的水果，口感清甜多汁，适合夏季食用。它的热量并不高，是低卡路里食物之一，适合控制体重的人群食用。
总结：
甜瓜热量较低，每100克约含30-40大卡，富含水分和维生素，是健康饮食的好选择。
| 项目 | 数值 |
| 每100克热量 | 约30-40大卡 |
| 主要成分 | 水分、维生素C、钾 |
| 是否适合减肥 | 是 |
总体来看，甜瓜热量不高，适量食用对身体有益，尤其适合夏天解渴。
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问 甜瓜的热量高不高
2025-10-13 00:22:50
问题描述：
甜瓜的热量高不高，有没有大神路过？求指点迷津！
