【五个月宝宝第一次辅食吃什么】五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，这时应选择易消化、低过敏性的食物。首次辅食应从单一食材开始，观察宝宝是否适应。
推荐辅食：
| 食物名称 | 说明 |
| 米粉 | 婴儿米粉易消化，营养丰富，适合初次尝试。 |
| 胡萝卜泥 | 富含维生素A，需煮熟后搅拌成泥。 |
| 南瓜泥 | 清甜易消化，适合宝宝初次尝试。 |
| 苹果泥 | 富含纤维，可帮助消化，需去皮蒸熟后制作。 |
建议每天只添加一种新食物，观察2-3天无异常后再换另一种。同时注意保持食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖等调味品。
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