【三角肌中束疼痛】三角肌中束疼痛常因肩部过度使用、姿势不良或运动损伤引起，主要表现为肩部外侧疼痛，影响抬臂动作。以下为常见原因及应对措施总结：
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 过度使用、姿势不当、运动损伤 |
| 症状 | 肩部外侧疼痛、抬臂受限 |
| 诊断方法 | 医生检查、影像学检查 |
| 治疗方式 | 休息、热敷、物理治疗、药物 |
| 预防建议 | 注意姿势、避免重复动作 |
建议及时就医，结合专业指导进行康复训练，以减少复发风险。
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问 三角肌中束疼痛
2025-10-13 00:42:41
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三角肌中束疼痛，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-13 00:42:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
