【儿童补钙哪种钙好吸收】儿童补钙是家长关注的重点，但选择合适的钙剂至关重要。不同钙源的吸收率和适用性各有差异。
总结如下：
| 钙源 | 吸收率 | 特点 |
| 碳酸钙 | 低 | 价格便宜，需与食物同服 |
| 葡萄糖酸钙 | 中等 | 易溶于水，适合儿童服用 |
| 柠檬酸钙 | 较高 | 对肠胃刺激小，吸收好 |
| 乳钙 | 高 | 接近母乳成分，易吸收 |
建议优先选择乳钙或柠檬酸钙，结合孩子饮食情况合理补充。同时注意维生素D的摄入，有助于钙的吸收。
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问 儿童补钙哪种钙好吸收
2025-10-13 00:43:15
问题描述：
儿童补钙哪种钙好吸收，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 00:43:15
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