【西洋参枸杞子泡水喝的功效与作用】西洋参和枸杞子都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养阴 | 西洋参能补气，枸杞子可养阴，适合气阴两虚者 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 明目护眼 | 枸杞子富含胡萝卜素，对眼睛健康有益 |
| 抗疲劳 | 可缓解疲劳，提升精力 |
| 促进血液循环 | 有助于改善微循环，预防心血管疾病 |
综上所述，西洋参枸杞子泡水是一种简单有效的养生方式，适合日常饮用，但不宜过量，且体质偏寒者应慎用。
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