【西洋参有什么作用和功效】西洋参，又称花旗参，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补气养阴 | 增强体力，改善疲劳，适合气虚体质者 |
| 清热生津 | 缓解口干舌燥，适合夏季或上火人群 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 改善精神状态，增强工作与学习效率 |
| 保护心脏 | 有助于调节血压，改善心血管功能 |
西洋参性凉，适合阴虚体质者使用，但脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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