【肝火旺如何治】肝火旺是中医常见病症，多因情绪压力、饮食不当或作息紊乱引起。主要表现为口干舌燥、易怒、失眠、头痛等。治疗需从调养生活习惯和中医调理两方面入手。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃苦瓜、绿豆、梨等清热食物，忌辛辣油腻 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑 |
| 中药调理 | 如龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等，需在医生指导下使用 |
| 起居规律 | 早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠 |
日常生活中注意劳逸结合，适当运动，有助于缓解肝火。若症状严重，建议及时就医，进行专业诊断与治疗。
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