【动脉硬化是什么原因】动脉硬化是血管壁变厚、变硬，失去弹性，并可能伴随斑块形成的疾病。其主要原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 高血压 | 长期高血压会损伤血管内皮，促进脂质沉积 |
| 高血脂 | 胆固醇和甘油三酯水平过高易形成动脉斑块 |
| 吸烟 | 烟草中的有害物质破坏血管内膜，加速硬化 |
| 糖尿病 | 血糖控制不佳会损伤血管，增加硬化风险 |
| 肥胖 | 体内脂肪过多影响代谢，加重血管负担 |
| 缺乏运动 | 不活动导致血液循环不畅，增加患病几率 |
| 遗传因素 | 家族中有动脉硬化病史者更易患病 |
生活方式和慢性疾病是动脉硬化的主要诱因。预防需注重饮食均衡、规律锻炼、戒烟限酒，并定期体检监测相关指标。
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