【三七粉生吃和熟吃的功效区别】三七粉是中药材，具有活血化瘀、止血消肿等功效。生吃与熟吃在效果上有所不同。
| 项目 | 生吃三七粉 | 熟吃三七粉 |
| 性质 | 性微寒 | 性平温 |
| 功效重点 | 活血化瘀、止血 | 健脾养胃、补气 |
| 适用人群 | 血瘀体质、出血患者 | 脾胃虚弱、体虚者 |
| 食用方式 | 直接冲服或拌入食物 | 煮粥、炖汤等烹饪方式 |
| 注意事项 | 避免空腹，不宜过量 | 避免高温破坏有效成分 |
综上，生吃更侧重于活血止血，熟吃则更温和，适合日常调理。根据个人体质选择合适的方式，效果更佳。
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