【人胖了有什么危害?】体重增加不仅影响外观，还可能对健康造成多方面的影响。以下是常见的危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、冠心病风险 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗增强，易引发2型糖尿病 |
| 关节负担 | 体重过重会加重膝盖、髋关节压力 |
| 呼吸问题 | 可能导致睡眠呼吸暂停综合征 |
| 代谢异常 | 降低基础代谢率，更难减肥 |
| 心理影响 | 自卑、焦虑等情绪问题 |
保持合理体重有助于提升整体健康水平，建议通过均衡饮食和规律运动来控制体重。
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问 人胖了有什么危害?
2025-10-13 02:27:40
问题描述：
人胖了有什么危害?，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-13 02:27:40
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