【三清茶有什么功效与作用】三清茶是一种以绿茶为基础，加入多种天然草本植物制成的健康饮品。它在传统中医中被认为具有清热解毒、提神醒脑等功效。
总结：
三清茶主要功效包括清热去火、促进消化、增强免疫力和改善睡眠。适合日常饮用，尤其适合上火或需要提神的人群。
三清茶的功效与作用表：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解因内热引起的口干舌燥 |
| 提神醒脑 | 帮助集中注意力，提高精神状态 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解胀气 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 改善睡眠质量 | 部分配方有助于放松身心 |
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