【肩井穴准确位置】肩井穴是中医常用穴位之一，位于颈部与肩部交界处，常用于缓解肩颈疼痛、头痛等症状。以下是关于肩井穴的详细信息。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 肩井穴 |
| 部位 | 肩峰与大椎穴连线中点 |
| 位置 | 位于肩部最高点，当肩峰前下方凹陷处 |
| 功能 | 缓解肩颈疼痛、头痛、落枕等 |
| 按压方法 | 用拇指或按摩工具按压，每次持续2-3分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
肩井穴简单易找，日常可通过按压或针灸方式刺激，对改善肩颈不适有良好效果。建议在专业指导下操作，以确保安全有效。
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