【肩膀后背酸痛是怎么回事？】肩膀和后背酸痛是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见的几种原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩背部肌肉，如搬运重物或运动不当 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨刺压迫神经，引发放射性疼痛 |
| 胸椎问题 | 胸椎错位或关节紊乱，影响周围肌肉和神经 |
| 心脏问题 | 少数情况下，心脏疾病也可能表现为左肩或背部不适 |
建议出现持续或严重疼痛时及时就医，明确病因后对症处理。日常注意保持良好姿势，适当锻炼，有助于缓解症状。
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