【停经45天了,月经还不来怎么办?】停经45天未见月经，可能是多种原因导致。以下为常见情况及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 怀孕 | 最常见原因，需确认是否怀孕 | 进行早孕检测或妇科检查 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 | 建议查激素六项和甲状腺功能 |
| 压力过大 | 长期紧张、焦虑影响月经周期 | 调整作息，减轻压力 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重 | 保持健康饮食与规律运动 |
| 卵巢功能下降 | 多见于年龄较大的女性 | 可咨询医生进行相关检查 |
若排除怀孕，建议及时就医，明确病因后对症处理。保持良好生活习惯有助于调节月经周期。
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